Classes クラス&ワークショップ

めざましTune UP ライブストリームクラス

こちらはズームを使ったオンラインライブストリームクラスです。カメラをオフにしてのご参加も可能です。コミュニケーションはテキストを通してクラスの前後にお願いいたします。世界中どこからでもネットがあれば接続できます。時間は日本時間の記載となります。

このクラスは、米ヨガチューナップ®のシステムに基づき、体を自然と矯正していくヨガ整体プログラムです。専用のマッサージボールでターゲットする筋肉と筋膜をリリース、徒手運動（としゅうんどう）で意識を高めてからヨガのポーズに結びつけていきます。

クラスを参加するにあたってご準備をお願いします。・YTUオリジナルボール（指定ボール）購入はこちらから。 ※ない方はテニスボール程度の大きさのボールで代用可・ブロック（電話帳や厚手の辞書などでの代用可）・ヨガストラップ（ベルトやタオルでの代用可）・クッション、枕・バスタオル数枚

お申し込み、お問い合わせはこちらからどうぞ。スタジオヨギーのサイトに会員登録をしていただき、「クラス予約」、「新しく予約する」をタップでスケジュールが閲覧できます。

(金) 09:15 〜 10:15

〒1530051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー２F

駒井かの子

0357684313

時期によって異なる特別料金体制となっております。ヨギーのサイトで確認をお願いいたします。

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